産後ママの体

抜け毛・フケ・白髪

産後に白髪が増える原因と増やさない為の対処法

出産すると抜け毛が増えたり、白髪が一気に増えた!というママもいます。中々授乳中は髪の毛を染める事もできないし一体どうすれば。できれば白髪を増やしたくない!という人の為に産後に白髪が増えてしまう原因や自分でできる改善方法をまとめてみました
腱鞘炎・腰痛

痛い!産後ママに起きやすい「腱鞘炎」の改善方法とは?

赤ちゃんがだんだん大きくなってきたり、抱っこが大好きな赤ちゃんのお世話で手首や腕が痛むという腱鞘炎の症状が出てくるママもいます。もし腱鞘炎の症状が出たらどうすればいい?改善方法やケア商品をまとめてみました
産後ママの体

産後、旦那さんはどんな事をしたら奥さんから喜ばれる?

産後に言われた言葉ってけっこう女性は覚えているものです。 さらにホルモンバランスの変化で、いつも以上にイライラ。 出産で疲れている奥さんの為に、何かできないだろうか?と考えている優しい旦那さん。 でも、せっかくお手伝いをしているのに、奥さん...
産後ママの体

産後、女性の性欲は戻らない?弱くなる原因は?

出産後の女性は中々旦那から性行為を誘われてもその気になりにくいです。産後の女性の性欲が減退する理由やいつ頃性欲が元に戻るのかまとめてみました。奥さんが乗り気じゃない、性欲が元に戻るのか不安という方は参考にしてみてください
産後ママの体

【まさか妊娠!?】産後に生理がこない!生理再開はいつ?

妊娠中は生理が止まりますが、産後はいつ頃に生理が再開されるのでしょうか?生理が来ないまま妊娠するという事があり得る理由や生理が復活するまで気を付ける事、生理と悪露の見分け方を紹介
痔・便秘・尿漏れ

ショック!!産後の尿漏れは何故起きる?

出産後に尿漏れを初体験してしまう事ってけっこうあります。産後に尿漏れが起きる原因はどこにあるのでしょうか?また自分でできる対処法や尿漏れパッドを使ったほうがいい理由を紹介します
抜け毛・フケ・白髪

ゴソっと抜ける恐怖!産後に抜け毛が増えるワケ

産後にやってくる恐怖・・・それは抜け毛 排水口が真っ黒になる位、抜ける・抜ける・抜ける 髪の毛を洗うたびに排水溝が真っ黒になるくらい、パラパラ 掃除をするたびに床にパラパラ・・・ 毎日この光景を見ていると、 『このままで大丈夫?』『なぜ産後...
産後ママの体

悪露はいつまで続く?量の変化や気を付けること

長い長い妊娠生活を終え、出産して「ほっ・・・」としたのに、まだまだ終わりではありません。 出産時には、大量の出血をするものですが、出産後も出血はあるんです。 最初の出産のときには、びっくりするものですよね? 今回は、出産後の出血「悪露」につ...
産後ママの体

安静にしてるのはいつまで?産後の外出はいつからできる?

産後はできるだけ体を休ませなければいけない!というのは多くの人が知っていますよね? でも安静にしているのはいつ頃までか知っていますか? 届出などもしなければいけないけど、外出はいつからできるの? と不安に感じているママもいるかもしれません。...
産後ママの体

【産後の肥立ち】出産後ゆっくり休む理由とは?産褥期の休養方法

出産後はすぐに溜まった家事や赤ちゃんのお世話をやらなければと思いがちですが、急にハードな活動をするのは危険。今回は産後の肥立ち、産褥期に休養が必要な理由と体の休め方についてご紹介します
産後ママの体

「産後の肥立ちが悪い」とは?産褥期いつまで休むの?上手な過ごし方

産後すぐに動いてはいけない!力仕事や大変な家事はやってはいけないとにかく休め!と聞くけど、産後の肥立ちが悪いとはどんな状態?またいつまで休めばいいの?産褥期の上手な体の休め方についてまとめてみました