朔夜ママの産後トラブル体験記

3歳違いの男の子2人のママです!子育てが楽になる知恵、自分が体験した産後トラブルや母乳不足解消法、授乳で大変だった事や豆知識、産後ダイエットのやり方を紹介しています。悩んでいるママに、きっと役立つをモットーに運営しています。

産後の家事

産後、料理する時間がないと思ったら「宅配食材」が便利

投稿日:2017年8月28日 更新日:

産後に困る家事といえば、「料理」

普段なら自分のご飯は、疎かにしてしまいますが(私の場合笑)
赤ちゃんを産んでいる状態なら
しっかり栄養のある物を食べておかないと
母乳にも影響します。

でも買い物に行って、栄養バランスのある献立を考えて
調理して・・・というのは、産後すぐには中々難しいものです。
また、出産して少し経つと、仕事復帰を考えている人は
仕事が終わった後に、育児と料理・・・というのも大変!

そんな時には、「宅配食材」が便利!

宅配食材とはどんなサービスなのか?
いつ位から、宅配食材の情報を知っておくといいのかをご紹介

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産後は、料理も満足に作れない

産後は中々、料理する時間がない

産後一ヶ月の産褥期はとにかく安静が第一です。
実家に帰れる人は実家のお世話になる!
実家に帰れない人は旦那さんの力を借りる!
実家にも旦那さんにも頼れない・・・

そんな時には、家事が時短できるサービスを利用しましょう!

また、”産後一ヶ月だけ”とこだわらなくても、
自分が子育てと家事の両立が難しいと感じたなら
外部に委託しても、全然恥ずかしい事ではありません。

落ち込むよりも、サービスを利用しよう!

落ち込む女性

産まれてきてくれてありがとう!産まれて来てくれれば・・・。
と妊娠中は思っていても、本当のスタートは出産してからです。

楽しい事や嬉しい事はたくさんありますが、本当の戦場はここからです。

全部自分でできる!自分でやる!という気持ちは捨てましょう。
捨てていいんです!便利なサービスはたくさん世の中にあるんです。

頼ったらかっこ悪い、こんな事もできないダメな自分なんだ・・・
って思いは必要ありません。

落ち込んで、焦って、悩んでしまって
育児が疎かになってしまっては大変ですよ。

一番時短できる家事といえば、料理ではないですか?
献立を考えて、材料を揃えて、調理の準備をして、調理・・・
けっこうな時間がかかるものです。

時間がまとまって取れる人は、作り置きなんて事ができますが
難しい人の方が多いと思います。
それに、母乳はママの食べた物がそのまま栄養になるので、
自分が食べるものにも気を使います。

そんな時には、便利な宅配食材がおすすめです。

宅配食材とはどんなサービス?

野菜

「宅配食材」と一言で言っても、多岐にわたります。

食材だけ届けてくれて、自分でカットして調理するもの、
レトルトパックの様になっていて、自分では電子レンジや湯煎するだけで完成するもの
お弁当を届けてくれるサービスまで色々あります。

どれなら自分の負担にならないのか、
自分はどこまでなら、育児と両立してできそうなのかで、
注文するサービスは変わってきます。

宅配食材の下調べはいつ位から始める?

妊婦 お腹

産後、料理なんてできる!掃除も家事も育児と両立できる!
と思っていると痛い目に遭います。
実際、私自身が「産後の状態」を舐めてました(^_^;)

もう夫婦だけの時とは違うんです!

経産婦さんならある程度勝手がわかるかもしれませんが、
初産の人なら
「こんなサービスがあって、ここに連絡すればいいんだ!値段はこの位なんだ!」
という事を、できれば妊娠期間中におさえておきましょう。
妊娠中につわりが酷いし、重いものは持てないからと、
宅配食材を使っていた!という人も多いと思います。
情報は、早ければ早いほうがいいですね。

産褥期に調べようと思っても、
慣れない育児と睡眠不足でアップアップになってしまいます。

備えあれば!です。
頼れる存在は一つでも多いほうが自分が安心できます。
そうすれば、育児にもちょっと余裕ができてきますよ。

最近では、宅配食材と言っても
近所のスーパーと食材自体の値段が変わらないものも多いし、
お弁当でも買いに行く手間を考えると、安いくて美味しい!
と感じるものも多くあります。

お試し価格で試せるものや、資料だけでも・・・と取り寄せる事もできます。

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朔夜ママ

こんにちは、管理人の朔夜ママです
小学校1年生の長男(6歳)と幼稚園年少さん(3歳)男の子2人の30代ママ

ネットショッピングで買い物、
ハンドメイド、
youtube動画視聴とマイクラ(マインクラフト)が趣味
ダイエット情報集め大好き

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