朔夜ママの産後トラブル体験記

3歳違いの男の子2人のママです!子育てが楽になる知恵、自分が体験した産後トラブルや母乳不足解消法、授乳で大変だった事や豆知識、産後ダイエットのやり方を紹介しています。悩んでいるママに、きっと役立つをモットーに運営しています。

産後のスキンケア

産後も正中線が消えない!お腹の真ん中の線を消す方法

投稿日:2017年11月15日 更新日:

妊娠中におへその上下に真っ直ぐ伸びるような線(正中線)が濃くなり
出産したら消えるだろうと思っていたら、
正中線が全く消えない!と困っているママ!

このままじゃ、正中線が消えないんじゃないか?
ビキニが着れない・・・
旦那に恥ずかしくて見せられない
と不安に思っていませんか?

正中線とは何?
妊娠中に正中線が濃くなる原因は?
正中線が産後も残っているけど、いつになったら消えるの?
正中線を早く薄くしたい・消したい!方法
をまとめてみました。

スポンサーリンク




正中線って何?

正中線とは

正中線とは、お腹の真ん中にできる線のこと。
おへその下・上にスーッと黒っぽかったり、
茶色っぽかったり線が真っ直ぐ伸びていませんか?

妊娠中によくこの正中線が現れたという声を聞きます。
私も実際、妊娠中に正中線が現れました。
ただ、妊娠前から正中線がある人もいます。

妊娠中に正中線が現れる理由は?

妊娠中に正中線が濃くなる理由

正中線は濃い・薄いとあるんですが、
全くないという人はいません。
無いように見えるのは、単に薄くて目立たないからです。
マタニティフォトをSNSで載せている人も、正中線ありますよね?

妊娠中に正中線が現れた!という人は、
なぜそんな事が起きるのかというと
「ホルモンバランスの変化」によるものです。
妊娠すると体毛が濃くなったり、
脇の下や乳首が黒くなったと感じませんか?
妊娠すると、体の色素を濃くするメラニン色素の分泌が促進されます。

出産するとメラニン色素の分泌が正常になるので、
正中線は消えたり、薄くなったりしてきます。

産後も残ってるんですけど!いつまであるの?

正中線っていつまであるの?

産後は消えるだろうと思っていた正中線が、
出産した後、「さらに濃くなってる!」というママはけっこう多いです。

このままじゃ、ビキニが着れないどころか
旦那さんにも恥ずかしくて見せられない!

と、正中線が消えるのか?と不安なママもいます。

産後、大きかったお腹が小さくなり、皮膚が縮んだ事で
正中線が更に濃くなったように感じます。

でも、正中線は妊娠線や肉割れとは違うので、
必ず消えます。

大体、生後3ヶ月~1年半ごろまでには消えた・薄くなったと
実感する人が多いです。
授乳期間が長い人は、薄くなるまでに時間がかかる傾向にあります。
私も長男・次男ともに3歳頃までダラダラ授乳をしていたので、
正中線が消えたのは産後1年頃まで残っていました。
また生理が再開してから、急に正中線が薄くなり始めたという人もいます。

産後の正中線を消す方法4選

正中線を消す・薄くする方法

正中線は、妊娠線や肉割れと違って、
一度できたら元に戻りにくいということはありません。

自然に消えるし、ケアしていけば、早く元に戻るものなので、安心しましょう。

また肌の乾燥は、洋服や下着が擦れて黒ずむ原因にもなるので、保湿はいつも以上にしっかりとしましょう!

*ビタミンCとEを多く摂る+保湿
ビタミンCには、メラニンの増加を抑える効果、
ビタミンEには、血行促進・メラニンの生成をブロックする効果があります。

ビタミンCを含む食材は、ピーマン、ブロッコリーやパセリ、レモン、ハム
ビタミンEを含む食材は、ほうれん草、かぼちゃやアボカド、アーモンド、木綿豆腐

こればっかりではなく、少しずつ食事に取り入れる事で
食事から正中線を薄く・消していきます。
ただ、食べ物の場合は即効性はないので、
気長にじっくり実践していく事になります。

*美白クリームを正中線に塗る+保湿
顔用の美白クリームを正中線がある部分に塗りこむ方法。
正中線が濃くなる原因は、メラニン色素が多く分泌されるせいなので、
メラニン色素を薄くする成分が入っている美白クリームを塗るのもおすすめです。

美白成分を促す成分は、
・ハイドロキノン
・ビタミンC誘導体
・トラネキサム酸
があるので、これらが入った美白クリームを塗るのがいいと思います。

また化粧水でも美白効果が期待できるものがありますが、
乾燥すると肌が黒ずんでくる事があるので、クリームがおすすめ。
クリームの保湿成分が逃げないように、オイルを塗って蓋をすると
さらにしっとりします。

*睡眠をしっかりとって肌のターンオーバーを促す
中々産後は、夜中の授乳もあって睡眠をたくさん取ることは難しいですが、
肌のターンオーバーを促す為には、やっぱり睡眠は重要です。

まとめて睡眠を取ることが難しい場合は、
赤ちゃんと一緒にお昼寝をこまめにしましょう。

*正中線ケア専用クリームを使う
特にメイドバイマムは、
お腹の真ん中にできた線=正中線専用のケアクリーム

安心の日本製、無添加の商品です。

産後に正中線が黒ずんで消えず困っている
綺麗なおなかに戻りたい
水着を着たいけど、正中線が恥ずかしい

というママにぴったりのクリームです。

お腹だけじゃなく、乳首の黒ずみが気になる人は乳首にも塗れるし
脇、ビキニライン、ひざやくるぶしの黒ずみにも塗れます。

はじめての方限定で、28日間全額返金保証付き♪

メイドバイマムクリーム

スポンサードリンク

スポンサードリンク



スポンサードリンク

スポンサードリンク



  あなたにおすすめの記事

関連記事

ベビーオイルでボディケア

ベビーオイルを使い倒す!意外な活用法とは?

ベビーオイルを赤ちゃん用に買ってはみたものの 「どうやって使ったらいいかわからない」 と、大量に容器に入ったままという人は必見です。 肌に塗る以外思いつかなかった人は、あまりの使い道の多さにびっくりす …

経産婦は妊娠線ができやすい!?

できてしまった妊娠線(ストレッチマーク)痕を改善する方法

妊娠中に気をつけていても、できてしまった妊娠線に愕然としている人やもっと妊娠線対策をしておけばよかったと後悔している人はいます。 これからお腹が大きくなるにつれて妊娠線予防を考えている人もいますよね? …

経産婦は妊娠線ができやすい!?

2人目は妊娠線ができやすい!?1人目でできなかったらできない?

1人目の妊娠中はしっかりケアして妊娠線ができなかった人でも、2人目3人目の妊娠で妊娠線ができてしまったらもったいない! 経産婦になるとどうして妊娠線ができやすいの? 原因や理由はどこにあるのでしょうか …

産後湿疹

手湿疹がかゆい!産後湿疹ができる理由や対処法、いつまで続く?

産後ママの多くが抱えるトラブルの一つに湿疹があります。 特に手湿疹(主婦湿疹)に悩むママが多いみたいですよ。 私自身も今まではできた事もなかったのに、首に湿疹ができてカサカサになったり、ブツブツができ …

産後にシミが増えることが多い!

産後のママは肌トラブルが起きやすい!?原因や対処法を紹介

産後、何故か今まで肌トラブルに悩まされたことがないのに、いろいろな問題が出てきた・・・ というひともいるんじゃないでしょうか? 肌の痒みや湿疹、にきびやしみ、そばかす、乾燥肌など・・・ 産後の肌トラブ …

-産後のスキンケア
-, ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

朔夜ママ

こんにちは、管理人の朔夜ママです
小学校1年生の長男(6歳)と幼稚園年少さん(3歳)男の子2人の30代ママ

ネットショッピングで買い物、
ハンドメイド、
youtube動画視聴とマイクラ(マインクラフト)が趣味
ダイエット情報集め大好き

詳しいプロフィールはこちらから

星ボタンAMOMAミルクアップブレンド

AMOMAハーブティー
厳選された8種類のハーブが入った母乳育児サポートハーブティー。母乳で育てたいけど少ない・出ないというママにぴったり。ティーバッグなので測る必要もなく冷・温どちらでもお手軽に飲めます。

星ボタンベルタ葉酸サプリ


妊娠中・妊活中に葉酸を取ることが薦められていますが、実は産後の授乳中も葉酸は大事な栄養素。食品から摂るだけでは十分に取れないので、サプリメントで補うことが厚生労働省でも薦められています。こちらは美容成分だけでなく、他の栄養素も他社の葉酸サプリよりも多く配合されています。


星ボタンb.glen(ビーグレン)

ビーグレン
お肌の悩みに合ったケアが的確にできると人気のスキンケア。初回限定でトライアルセットをお試しできるので、まずは本品よりもトライアルセットでお試しした方がおすすめ。トライアルセットは全部で8つ。しみや毛穴ケアに!


星ボタン黒髪スカルプ・プロ


白髪、抜け毛、薄毛に悩む方にぴったりのシャンプー。100%天然由来でできているので素材や上質なものを使いたいママにおすすめ。リンスも不要なのでケアに時間が掛けられない忙しいママにはぜひお試ししてほしいアイテム


スウィートマミー【Sweet mommy】

会員登録でお得なクーポン多数

平日 14時まで、土日祝 12時までのご注文を当日出荷

1万円以上のお買い上げで送料無料

普段着からフォーマルまで幅広くそろっています。

ソイム【SOIM】

新作は5%OFF

1万円以上のお買い上げで送料無料

メール登録で300P

エンジェリーベ

7.25 17:00まで MAX80%SALE開催中

5,000円(税抜)以上で送料無料

出産ギフトも取り扱いあり

ミルクティー【Milk tea】

新規会員登録で500Pプレゼント

1万円以上のお買い上げで送料無料

授乳後でも着れるおしゃれなデザインが豊富

チョコア【CHOCOA】

2019.7.5~8.6までSALE開催中

全国一律600円(税込)

お買物合計9,720円(税込)以上で送料無料

メール便も対応可能商品あり。

 

星ボタンメルカリ


フリマアプリとして利用している人も多いメルカリ。
登録商品数が豊富なのが魅力的。「すぐに売れた」「欲しいものが見つかった」という声が多いですね。赤ちゃんの時期はすぐに使えなくなる物も多いので、フリマアプリを上手に使って節約♪