3歳違いの男の子2人のママです！子育てが楽になる知恵、自分が体験した産後トラブルや母乳不足解消法、授乳で大変だった事や豆知識、産後ダイエットのやり方を紹介しています。悩んでいるママに、きっと役立つをモットーに運営しています。
出産も終えてホッとしたのもつかの間 赤ちゃんを抱っこした時や立ち上がった時に「尿漏れ」を感じるようになったママがけっこういます。 尿漏れなんて年をとってからするもんだと思っていたのにと、ショックを感じ …
産後の肥立ち よく耳にするけど説明する事は難しい。 また知ってはいたけど意味が違っていた等ありますよね？ この記事では、産後の肥立ちってどういう意味？またどういう状態が産後の肥立ちが悪いのでしょうか？ …
こんにちは、管理人の朔夜ママです
小学校3年生の長男（8歳）と幼稚園年長さん（5歳）男の子2人の30代ママ
ネットショッピングで買い物、
ハンドメイド、
youtube動画視聴とマイクラ（マインクラフト）が趣味
ダイエット情報集め大好き
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妊娠中・妊活中に葉酸を取ることが薦められていますが、実は産後の授乳中も葉酸は大事な栄養素。食品から摂るだけでは十分に取れないので、サプリメントで補うことが厚生労働省でも薦められています。こちらは美容成分だけでなく、他の栄養素も他社の葉酸サプリよりも多く配合されています。
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