3歳違いの男の子2人のママです！子育てが楽になる知恵、自分が体験した産後トラブルや母乳不足解消法、授乳で大変だった事や豆知識、産後ダイエットのやり方を紹介しています。悩んでいるママに、きっと役立つをモットーに運営しています。
2017/05/08
-出産・産後の入院生活
産後, 産後の肥立ち, 産後ハイ
出産が終わると、ホッとします。 これで大役は終わった･･･と第2子のときですらそう思いました。 出産が終わっても、育児という戦争が始まるんですけどね。 ただ、ここで私が、看護師さんから 「こんなのかな …
2017/04/25
-産後のメンタルヘルス
産後, 産後ハイ, 産後うつ, メンタルヘルス
赤ちゃんが生まれるとうれしい気持ちいっぱいになるものです。 10か月間お腹の中にいたので、会えた喜びで胸いっぱいになって、いつもよりもテンションが高くなってしまうのも致し方ないこと。 とは思っていても …
こんにちは、管理人の朔夜ママです
小学校3年生の長男（8歳）と幼稚園年長さん（5歳）男の子2人の30代ママ
ネットショッピングで買い物、
ハンドメイド、
youtube動画視聴とマイクラ（マインクラフト）が趣味
ダイエット情報集め大好き
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妊娠中・妊活中に葉酸を取ることが薦められていますが、実は産後の授乳中も葉酸は大事な栄養素。食品から摂るだけでは十分に取れないので、サプリメントで補うことが厚生労働省でも薦められています。こちらは美容成分だけでなく、他の栄養素も他社の葉酸サプリよりも多く配合されています。
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