3歳違いの男の子2人のママです！子育てが楽になる知恵、自分が体験した産後トラブルや母乳不足解消法、授乳で大変だった事や豆知識、産後ダイエットのやり方を紹介しています。悩んでいるママに、きっと役立つをモットーに運営しています。
産後の生理再開はいつ頃？また気をつけなければいけない事とは？
産後に生理がすぐに再開するかと思っていたら、意外と時間がかかった！という人ってけっこう多いものです。 産後の生理再開はだいたいいつ頃が多いのでしょうか？ また、生理が再開されるまでに気を付けなければい …
長い長い妊娠生活を終え、出産して「ほっ･･･」としたのに、まだまだ終わりではありません。 出産時には、大量の出血をするものですが、出産後も出血はあるんです。 最初の出産のときには、びっくりするものです …
こんにちは、管理人の朔夜ママです
小学校3年生の長男（8歳）と幼稚園年長さん（5歳）男の子2人の30代ママ
ネットショッピングで買い物、
ハンドメイド、
youtube動画視聴とマイクラ（マインクラフト）が趣味
ダイエット情報集め大好き
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妊娠中・妊活中に葉酸を取ることが薦められていますが、実は産後の授乳中も葉酸は大事な栄養素。食品から摂るだけでは十分に取れないので、サプリメントで補うことが厚生労働省でも薦められています。こちらは美容成分だけでなく、他の栄養素も他社の葉酸サプリよりも多く配合されています。
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