朔夜ママの産後トラブル体験記

3歳違いの男の子2人のママです!子育てが楽になる知恵、自分が体験した産後トラブルや母乳不足解消法、授乳で大変だった事や豆知識、産後ダイエットのやり方を紹介しています。悩んでいるママに、きっと役立つをモットーに運営しています。

「 産後の家事 」 一覧

夫婦喧嘩

妻は育児で手一杯!夫に自分の事は自分でして欲しい時の対処法

2018/06/18   -産後の家事
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出産し、育児が始まって我が家に戻って さてこれからどうしようか・・・と 慣れない育児と家事にてんてこ舞いの状態の時に旦那さんから 「あれどこ行った?」「あれやっておいて」 と言われた時って腹が立ちませ …

ワンオペ育児のお風呂の入れ方

【ワンオペ育児】ママ一人で赤ちゃん・子供2人をお風呂に入れる方法

ワンオペレーションで大変な育児は、お風呂! もっと他に大変な育児がある!というママもいるかもしれませんが 今回は、朔夜ママの経験を踏まえて 赤ちゃんや子供2人をママ一人でお風呂に入れる方法をご紹介しま …

赤ちゃんの後追いの原因は?

ワンオペ育児にならないように、気をつける事

ワンオペ育児って耳にするものの、 どうもぼんやりとしか意味がわからないというママも多いもの。 もしかすると、気づいていないだけで あなたもワンオペ育児真っ最中かも!? 今さら聞けないワンオペ育児とは何 …

育児ストレス解消法は手抜きをする事

産後は家事代行に頼ってもいいじゃない!

産後は体の痛みや不調・・・ その中での育児になるので、ママもヘトヘト 両親に頼りたいけど、働いているから頼るのは無理 実家に帰るのが難しい 旦那さんの助けを借りられない そんなママは、家事代行サービス …

ブロッコリーには葉酸たっぷり

宅配食材の人気9選比較と宅配食材のメリット

出産して育児が始まると、家事が疎かになってしまいがち。 私自身、何が家事の中で一番大変だったかというと「料理」です。 母乳のためには、栄養たっぷりのバランスのいい食事をしなくてはいけません。 でも、育 …

ブロッコリーには葉酸たっぷり

産後、料理する時間がないと思ったら「宅配食材」が便利

産後に困る家事といえば、「料理」 普段なら自分のご飯は、疎かにしてしまいますが(朔夜ママの場合笑) 赤ちゃんを産んでいる状態なら、しっかり栄養のある物を食べておかないと母乳にも影響します。 でも買い物 …

朔夜ママ

こんにちは、管理人の朔夜ママです
小学校3年生の長男(8歳)と幼稚園年長さん(5歳)男の子2人の30代ママ

ネットショッピングで買い物、
ハンドメイド、
youtube動画視聴とマイクラ(マインクラフト)が趣味
ダイエット情報集め大好き

詳しいプロフィールはこちらから

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妊娠中・妊活中に葉酸を取ることが薦められていますが、実は産後の授乳中も葉酸は大事な栄養素。食品から摂るだけでは十分に取れないので、サプリメントで補うことが厚生労働省でも薦められています。こちらは美容成分だけでなく、他の栄養素も他社の葉酸サプリよりも多く配合されています。


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お肌の悩みに合ったケアが的確にできると人気のスキンケア。初回限定でトライアルセットをお試しできるので、まずは本品よりもトライアルセットでお試しした方がおすすめ。トライアルセットは全部で8つ。しみや毛穴ケアに!


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白髪、抜け毛、薄毛に悩む方にぴったりのシャンプー。100%天然由来でできているので素材や上質なものを使いたいママにおすすめ。リンスも不要なのでケアに時間が掛けられない忙しいママにはぜひお試ししてほしいアイテム


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