産後のメンタルヘルス

コロナ禍で家で過ごすことも多くなりました。自粛中に子供や旦那との時間が増える中でストレスが増えたり、おもしろい事もネタが尽きて何をしようか…と考えている人には動画配信サービスはぴったりです。7社の価格や動画数の比較やおすすめポイントを紹介

孫が生まれると義両親との関係も夫婦二人の時よりも濃くなります。そこで困ってくるのが義母が育児について口を出してくること。為になるアドバイスならいいのですが、的外れだったり時代遅れだったりすることは憂鬱に。そんな時にはどんな対応を取ればいいのでしょうか

産後に悩むことは一人じゃない！実はけっこうたくさんの人が同じ悩みを持っています。自分ひとりじゃないと知るとつらさが半減するかもしれません♪今回は産後に困った事、辛かったこと、大変だった事を個人的にランキングしてみました

子どもが二人、三人いるお母さんは「二人目だから三人目だから慣れてる」って声を掛けられてきついなぁって思う事ってないですか？子供は一人一人個性や性格が違うので、たくさん子供がいても慣れる事はありません。この言葉をスルーするやり方を教えます

出産後の慣れない育児や授乳で、自分の時間が持てなくてストレスが溜まってしまう。イライラが続いてしまう。そんな状態になっていませんか？今回の記事では、ストレス発散方法やちょっとしたすき間時間で息抜きをするやり方について紹介します

夫婦だけで義実家と付き合っていた時と、孫が生まれてからでは全く義実家の付き合い方が変わります。 また、相手の反応も違ってきます。 もちろん子供が生まれても、義実家との付き合いに問題がない人もいればできれば付き合いたくない、必要最...

「ガルガル期」という言葉をしっていますか？ 産後、多くのママが経験することなんですが、 「今まで、こんなに心が狭くなかったのにどうして？」 「赤ちゃんに誰にも触れて欲しくないと思うのは変なこと？」 と思った事はありませんか？ ...

女性がマタニティーブルーや産後うつになってしまった！ というのは身近にいたり、ニュースで聞いたりしますが、実は女性だけの問題ではないんです。 なんと、男性も産後うつになることがあるそうなんです。 旦那がどうして産後うつに？...

出産した後って幸せいっぱいかと思いきや、実はナーバスになりやすい時期でもあります。 赤ちゃんが生まれたのに、気分が重い、憂鬱だ、いつもわけがわからず涙が出てくる… そんな状態にもしもなっている人がいたら、それは「産後うつ」なのか...

産後、ママ自身がなにかわからないけど旦那さんに対してイライラすると感じることはないですか？ または、奥さんが産後にイライラして、旦那さんにあたることが多くなったと感じることはありませんか？ もしかするとそれは「産後クライシス」な...

赤ちゃんが生まれるとうれしい気持ちいっぱいになるものです。 10か月間お腹の中にいたので、会えた喜びで胸いっぱいになって、いつもよりもテンションが高くなってしまうのも致し方ないこと。 とは思っていても、周りもママと同じような気持...