メンタルヘルス

産後のメンタルヘルス

困った!義母が子育てに口出しする場合の対処法

孫が生まれると義両親との関係も夫婦二人の時よりも濃くなります。そこで困ってくるのが義母が育児について口を出してくること。為になるアドバイスならいいのですが、的外れだったり時代遅れだったりすることは憂鬱に。そんな時にはどんな対応を取ればいいのでしょうか
産後のメンタルヘルス

【産後の悩み】困った・つらかった事・大変だった事ランキング

産後に悩むことは一人じゃない!実はけっこうたくさんの人が同じ悩みを持っています。自分ひとりじゃないと知るとつらさが半減するかもしれません♪今回は産後に困った事、辛かったこと、大変だった事を個人的にランキングしてみました
産後のメンタルヘルス

「2人目、3人目だから育児は慣れてるよね」がつらいを楽にするコツ

子どもが二人、三人いるお母さんは「二人目だから三人目だから慣れてる」って声を掛けられてきついなぁって思う事ってないですか?子供は一人一人個性や性格が違うので、たくさん子供がいても慣れる事はありません。この言葉をスルーするやり方を教えます
夫婦関係

産後のセックスレスで最悪離婚!?原因と対処法はある?

産後の夫婦生活のすれ違いはけっこう起こりやすい問題です。旦那さんがそのまま不倫や浮気してしまうケースやセックスレスになって次の子が欲しいのに中々つながらない。出産後にセックスレスになる原因と対処法について紹介します。
産後のメンタルヘルス

発散法や息抜きのやり方は?産後にストレスが溜まりやすい人の特徴

出産後の慣れない育児や授乳で、自分の時間が持てなくてストレスが溜まってしまう。イライラが続いてしまう。そんな状態になっていませんか?今回の記事では、ストレス発散方法やちょっとしたすき間時間で息抜きをするやり方について紹介します
赤ちゃんや子供のお世話

後追いしないのは愛情不足が原因?自閉症の可能性って本当?

平均的に生後6か月を過ぎた頃からだんだん後追いの兆候が出てきます。ただこの後追いが始まらない、後追いがない子もいます。親としてはたくさんの子が経験する後追いがないというのは不安ですよね。後追いがないのは何故?また自閉症の可能性があるって本当?
赤ちゃんや子供のお世話

トイレまで!赤ちゃんの後追いはいつからいつまで?対処法は?

新生児期を抜けて生後6か月頃からだんだん後追いを始める赤ちゃんが増えてきます。ただこの後追いが本当に大変。ママがトイレに行く時間もない!と感じるほどに大変という声が多いです。後追いはいつからいつまで続くのか、対処法はどうすればいい?
赤ちゃんや子供のお世話

赤ちゃんをママが抱っこすると泣く理由は?解決法はある?

何故か赤ちゃんをママが抱っこするとギャン泣きしてしまうって事ありませんか?パパやおじいちゃん、おばあちゃんが抱っこしても泣かないのに何故かお母さんが抱っこすると泣く。悲しいですよね?赤ちゃんをママが抱っこすると泣く原因や対処法についてまとめてみました
産後の家事

ワンオペ育児にならないように、気をつける事10選

専業主婦でも共働き世帯でも何かとママに負担が来てしまいます。ワンオペ育児は私も経験していますがどん底にハマってしまったら気分が滅入ってツライ。今回はワンオペ育児にならないように気を付ける事10選をまとめてみました。
産後のメンタルヘルス

ネックは義母?産後の義実家との付き合い方のコツ

産後にママが落ち込んでしまう原因の一つに義実家との付き合いがあります。今まで仲が良好だった夫婦も孫の誕生により悪化したという事もあります。出産後はどのように義実家と接していけばいいのかまとめてみました
産後のメンタルヘルス

ガルガル期はいつまで?乗り越え方はどんな方法がある?

赤ちゃんを産んでうれしい!という気持ちもつかの間。なんだかお祝いしてくれている人にまでイライラ。義母や実母、旦那にまで赤ちゃんを触って欲しくない!抱っこしてほしくない!こんな自分がとっても嫌…実はそれってガルガル期に入っていませんか?
産後のメンタルヘルス

男性も産後うつになる!?パタニティブルーの症状や原因とは?

女性がマタニティーブルーや産後うつになってしまった! というのは身近にいたり、ニュースで聞いたりしますが、実は女性だけの問題ではないんです。 なんと、男性も産後うつになることがあるそうなんです。 旦那がどうして産後うつに?...
母乳育児、授乳

夜中3時間おきの授乳はいつまで?私が楽になった方法はこれ!

こんにちは、朔夜ママです(*'ω'*) 夜中の授乳。 そしてそこからの寝かしつけってけっこうツライ! 特に新生児のころは夜中の3時間おき授乳が寝不足につながってきつい。 授乳するまでは特に問題なく進むけど、そこからの新生児の寝かしつ...
産後のメンタルヘルス

産後うつの原因や症状とは?

出産した後って幸せいっぱいかと思いきや、実はナーバスになりやすい時期でもあります。 赤ちゃんが生まれたのに、気分が重い、憂鬱だ、いつもわけがわからず涙が出てくる… そんな状態にもしもなっている人がいたら、それは「産後うつ」なのか...
産後のメンタルヘルス

産後クライシスとは?症状や乗り越え方

産後、ママ自身がなにかわからないけど旦那さんに対してイライラすると感じることはないですか? または、奥さんが産後にイライラして、旦那さんにあたることが多くなったと感じることはありませんか? もしかするとそれは「産後クライシス」な...
産後のメンタルヘルス

産後ハイはいつまで?どんな症状が出るの?

赤ちゃんが生まれるとうれしい気持ちいっぱいになるものです。 10か月間お腹の中にいたので、会えた喜びで胸いっぱいになって、いつもよりもテンションが高くなってしまうのも致し方ないこと。 とは思っていても、周りもママと同じような気持...