朔夜ママ

産後のスキンケア

正中線を消す3つの方法!産後も残るお腹の線の原因とは

妊娠中にお腹の真ん中にスーッと線を引いたような線が現れますよね?出産後はなくなるんだろうっと思っていたけど中々消えない!?このお腹の線は正中線といいますが中々消えない理由や早く消す方法をまとめてみました
産後ダイエット

芸能人ママが実践していた産後ダイエットは何?

私も女優やタレントさんみたいに産後もきれいになりたい!と出産後もダイエットに成功してよりきれいになった人たちをみると憧れますよね。芸能人はどのように産後ダイエットしたのかまとめてみました
赤ちゃんや子供のお世話

人気のバンボはいつから使える?買う必要はある?

育児グッズでよく紹介されているのがバンボ。赤ちゃん用の椅子ですがどうしてこんなに人気なの?選ばれる理由やバンボはいつから使える?バンボは買ったほうがいい?バンボ以外にはどんな椅子がある?といった疑問をまとめてみました
産後ママの体

こんなの聞いてない!産後の痛みあるある11選

出産のときが最大の痛みだと思っていませんか?意外と知らないのが産後の痛みのあれこれ。子育てしながらってのがまたつらいのですが、産後に現れる痛みを実体験を元にまとめてみました。これって私だけ?と思っていても実は多くのママが経験していることかも!
母乳育児、授乳

ホントこれ!産後ママに起きる「授乳あるある」17選

初めての育児は驚く事が多いです。授乳に関してもたくさんの発見があります。自分だけなのかと心配していたら意外とあるあるな事も。今回は、授乳に関するあるあるを集めてみました!子育ての合間にクスっと笑って息抜きをしてみてください♪
産後ママの体

出産後のおばさん化はこんなところに現れるからご用心

産後は体型も崩れて出産前よりもなんだか年を取ったように感じる事もあります。一体、どんな部分におばさん化現象は現れるのでしょうか?意外と気づいていない部分もあるので気を付けて予防していきましょう!
産後ママの体

産後、目の疲れを感じた時の解消法!放っておいたらダメ!

出産後に目を使ったらダメ!という言葉を聞いたことはありませんか?目を休めなければいけないのはいつまで?どうして目を使ってはいけないの?また目の疲れを感じた時に簡単にできる疲れの取り方をご紹介します。
痔・便秘・尿漏れ

産後ママに痔が多い原因は?治し方や市販薬は使ってもいい?

出産後に痔になった…というママって意外と多いって知っていましたか?けっこう聞きにくいことなので私だけ?と悩んでしまいます。今回は産後に痔になりやすい原因や改善方法、ドラッグストア等の薬を使っていいのかまとめてみました
産後ダイエット

バランスボールは、産後ダイエットにも寝かしつけにもおすすめアイテム

出産後に体型の崩れや体重が戻らないことが気になるママは多いですよね。今回は赤ちゃんがいても一緒に楽しみながらダイエットできるバランスボールダイエットのやり方や効果、ボールサイズの選び方をまとめてみました
母乳育児

赤ちゃんがおっぱいを嫌がる原因や対処法

完母や混合育児で子育てしているママの中には「赤ちゃんがおっぱいを嫌がって母乳を飲んでくれない」という悩みを持つ人もいます。なぜ嫌がられてしまうのでしょうか?原因や対策についてまとめてみました
産後のスキンケア

ベビーオイル活用法!大人も使える万能な使い方とは?

赤ちゃんの乾燥対策やスキンケアによく使われているのがベビーオイル。ただ量が結構入っているので使いきれない!という人もいます。今回は赤ちゃん用だけじゃなく日常の困った!やこんな風にも使えるんだ!というベビーオイルの使い方をまとめてみました
母乳不足改善

母乳が突然減ってしまった!?出なくなった原因や解決策はある?

どうして母乳が出ないの?とイライラしてしまって赤ちゃんにそんな気持ちが向かってはかわいそうです。今回は、 急に母乳の量が減った!出なくなった原因と 再び母乳量を増やすための解説策を紹介していきます。
赤ちゃんや子供のお世話

目安は?おむつのサイズアップの時期はいつ?

赤ちゃんのおむつを替えていると「いつサイズを大きくすればいいんだろう?」という事はありませんか?小さいサイズのおむつをつけていると漏れる原因にもなってしまいます。おむつのサイズアップの目安についてまとめてみました
産後ダイエット

骨盤スクワットは、産後やり方に要注意!効果が出る期間は?

出産後に体型や体重が戻らない!というママは多いですよね?骨盤の引き締めにも効果的な骨盤スクワットを試す人も多いですが注意点も!骨盤スクワットのやり方や効果が出やすい時期をまとめてみました
母乳育児

【母乳育児】差し乳と溜まり乳の違いとは?メリット・デメリットまとめ

母乳育児や混合育児をしていると母乳でも差し乳と溜まり乳って聞いたことがあると思います。でも違いって判りますか?また自分の母乳の出方に満足いかないママはこのどちらかのタイプかもしれません。違いやメリット・デメリットをまとめてみました
赤ちゃんや子供のお世話

赤ちゃんの髪を乾かすのにドライヤーを使ってもいい?

寒い時期や冬場に赤ちゃんが風邪をひいてはいけないと思って髪の毛にドライヤーを使ってもいいのか?と疑問に思うときってないですか?冷やしてはいけないと思う反面、皮膚が弱い赤ちゃんに熱い風ってどうなの?
年始挨拶

喪中に出産報告はどう行う?寒中見舞いでの文例も紹介

赤ちゃんが生まれたので出産報告を知人や友人にしたいと思ったのに親戚内で亡くなった人が出たので喪中!こういう時どうやって出産報告をしたらいい?マナー違反にならない喪中での出産報告のやり方や文例集をまとめてみました
母乳不足改善

夕方になると母乳が足りない!不足する原因や増やす方法4選

母乳が夕方から夜に足りない、出ないと感じていませんか?実は母乳の量は1日ずっと同じ量ではありません。夜間授乳のゴールデンタイムは何時?夕方から夜に母乳の量が減る原因と夜でも母乳をしっかり出す方法について紹介
赤ちゃんとのお出かけ

外出先での哺乳瓶の消毒は4つの方法で安心

混合育児や完ミ育児をしていると外出先にも哺乳瓶を持って出かけます。ただ外出先で使った後の哺乳瓶をどうするのか問題。軽く洗って再利用する?それとも哺乳瓶をたくさん持ち歩く?今回は外出先でも手軽にできる哺乳瓶の消毒方法を紹介します
赤ちゃんとのお出かけ

秋冬のベビーカー・抱っこ紐でお出かけ!寒さ対策におすすめ7選

お散歩もしやすい時期になってくるとベビーカーや抱っこ紐でお散歩や外出もいいですよね。でも寒さで風邪を引いてしまうんじゃないかも心配。今回は寒い時期にぴったりのベビーカー・抱っこ紐でできる防寒対策法を紹介