母乳育児、授乳 意外と知らない・・・母乳育児ってどうして大切なの? 母乳が赤ちゃんにとって大切なのはよく知られていますが、なぜミルクもあるのに母乳の方がいいの?今回の記事では母乳がミルクよりもいいとされる理由を紹介していきます。 2017.05.01 母乳育児、授乳母乳育児
母乳育児 栄養たっぷりなら・・・母乳を大人が飲むとどうなる? 赤ちゃんが母乳を飲む姿を見ているとすごくおいしそうに見えますよね?それに栄養価も高いみたいだしこれを大人が飲んでみたら…と考えたことはありませんか?また旦那さんに飲んでみたい!といわれたママもいるかもしれません。今回は母乳を大人が飲んだらどうなるのか解説 2017.04.29 母乳育児母乳育児、授乳
母乳不足改善 母乳の量を増やす食べ物って何?まずくなる生活習慣とは 母乳育児で赤ちゃんを育てたいと考えているママにとってはママが口にする食べ物や飲み物にも気を使っていると思います。また母乳不足に悩んでいるママにとっては何を食べれば母乳が増える、おいしい母乳になるのかと思いますよね。今回は母乳がおいしく、増える食べ物を紹介します。 2017.04.28 母乳不足改善母乳育児、授乳
母乳不足改善 母乳が出ないと悩んでない?私が試した母乳を増やす方法 母乳育児をしたいのに母乳不足で悩んでいるママ!実は私も母乳不足で悩んでいました。ただ自分なりに調べて改善して、なんとかミルクを足さなくても満足いくまで出るようになりました。今回は自分でできる母乳を増やすやり方について紹介します。 2017.04.27 母乳不足改善母乳育児、授乳
産後ママの体 【まさか妊娠!?】産後に生理がこない!生理再開はいつ? 妊娠中は生理が止まりますが、産後はいつ頃に生理が再開されるのでしょうか?生理が来ないまま妊娠するという事があり得る理由や生理が復活するまで気を付ける事、生理と悪露の見分け方を紹介 2017.04.26 産後ママの体
産後のメンタルヘルス 産後ハイはいつまで続く?どんな症状が出るの? 出産してテンションが上がっている女性の事を産後ハイといいます。産後ハイは短期間にテンションが爆上がりしてしまうので、急降下してしまう事で産後うつになる事もあり楽観視できません。産後ハイになる原因やなりやすい人を紹介します 2017.04.25 産後のメンタルヘルス
母乳育児、授乳 胸が痛い!乳腺炎とはどんな症状?なった時の対処法と予防法 完母育児で赤ちゃんに授乳しているママにとって恐怖なのが乳腺炎。一体どんな症状でなぜ乳腺炎は起こるのでしょうか?乳腺炎にならない為に自分でできる予防法ともしも乳腺炎になってしまった時に対処法を紹介 2017.04.21 母乳育児、授乳乳腺炎
産後ダイエット 骨盤底筋寝ながらトレーニング!産後からできる簡単な鍛え方を紹介 出産すると体型が変わった、お尻が大きくなったと感じる事が多くなります。この原因が骨盤底筋群のゆるみや歪み。産後からできる骨盤底筋を鍛え方をご紹介します。 2017.04.20 産後ダイエット
産後のスキンケア 産後のママは肌トラブルが起きやすい!?原因や対処法を紹介 出産前には肌トラブルとは無縁だったのに、しみ・そばかすが濃くなったといった肌トラブルを感じる人が多くなります。産後に肌の悩みを抱えやすい原因は何故?また対処法や時間がない人にぴったりな人気のオールインワン化粧品を紹介します 2017.04.19 産後のスキンケア
痔・便秘・尿漏れ ショック!!産後の尿漏れは何故起きる? 出産後に尿漏れを初体験してしまう事ってけっこうあります。産後に尿漏れが起きる原因はどこにあるのでしょうか?また自分でできる対処法や尿漏れパッドを使ったほうがいい理由を紹介します 2017.04.17 痔・便秘・尿漏れ産後ママの体
抜け毛・フケ・白髪 ゴソっと抜ける恐怖!産後に抜け毛が増えるワケ 産後にやってくる恐怖・・・それは抜け毛 排水口が真っ黒になる位、抜ける・抜ける・抜ける 髪の毛を洗うたびに排水溝が真っ黒になるくらい、パラパラ 掃除をするたびに床にパラパラ・・・ 毎日この光景を見ていると、 『このままで大丈夫?』『なぜ産後... 2017.04.15 抜け毛・フケ・白髪産後ママの体
産後ママの体 悪露はいつまで続く?量の変化や気を付けること 長い長い妊娠生活を終え、出産して「ほっ・・・」としたのに、まだまだ終わりではありません。 出産時には、大量の出血をするものですが、出産後も出血はあるんです。 最初の出産のときには、びっくりするものですよね? 今回は、出産後の出血「悪露」につ... 2017.04.12 産後ママの体
産後ママの体 安静にしてるのはいつまで?産後の外出はいつからできる? 産後はできるだけ体を休ませなければいけない!というのは多くの人が知っていますよね? でも安静にしているのはいつ頃までか知っていますか? 届出などもしなければいけないけど、外出はいつからできるの? と不安に感じているママもいるかもしれません。... 2017.04.11 産後ママの体
産後ママの体 【産後の肥立ち】出産後ゆっくり休む理由とは?産褥期の休養方法 出産後はすぐに溜まった家事や赤ちゃんのお世話をやらなければと思いがちですが、急にハードな活動をするのは危険。今回は産後の肥立ち、産褥期に休養が必要な理由と体の休め方についてご紹介します 2017.04.08 産後ママの体
母乳育児 授乳で乳首が痛くてツライ!役立つ塗り薬と上手な授乳方法 頻回授乳などで赤ちゃんに母乳を上げている時に乳首が切れた、傷がついてヒリヒリ痛むといった乳頭痛を訴えるママは多いです。私自身、痛みで授乳がつらいと思いました。今回は授乳時でも使える乳首痛に役立つ塗り薬と上手な授乳方法について紹介します 2017.04.07 母乳育児母乳育児、授乳
産後ママの体 「産後の肥立ちが悪い」とは?産褥期いつまで休むの?上手な過ごし方 産後すぐに動いてはいけない!力仕事や大変な家事はやってはいけないとにかく休め!と聞くけど、産後の肥立ちが悪いとはどんな状態?またいつまで休めばいいの?産褥期の上手な体の休め方についてまとめてみました 2017.04.04 産後ママの体
出産・産後の入院生活 会陰切開の痛みはいつまで?抜糸はいつ?シャワーは痛む?【体験談有】 出産するときの会陰切開って怖いですよね。痛みにかなり弱い私が体験した会陰切開される様子の感想、会陰切開は痛いのか?産後、会陰切開の痛みはいつまで続くのか?抜糸するときは痛いのか?について体験談を踏まえてまとめてみました 2017.04.03 出産・産後の入院生活
出産・産後の入院生活 後陣痛とは?いつまで続く?痛みを緩和する方法【後陣痛体験談あり】 出産は分娩時の痛みだけかと思っていませんか?そうではありません。産後に後陣痛という痛みが襲ってくることがあります。後陣痛とは何?いつまで続くの?ピークは?また痛みを和らげる方法は?朔夜ママの体験談と看護師さんから聞いたやってはいけない行為を紹介 2017.04.02 出産・産後の入院生活