母乳育児 母乳が出る？甘酒の効果や選び方、おすすめノンアル甘酒5選
甘酒ってアルコールが入っていると思っていませんか？実は選び方によってはノンアルコールの甘酒もあり、妊娠中や授乳中のママにぴったりの効果もあります。甘酒の歴史や選び方、飲み方、ネットやお店で買えるノンアルコール甘酒を紹介していきます。
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産後ダイエット 芸能人ママが実践していた産後ダイエットは何？
私も女優やタレントさんみたいに産後もきれいになりたい！と出産後もダイエットに成功してよりきれいになった人たちをみると憧れますよね。芸能人はどのように産後ダイエットしたのかまとめてみました
母乳育児、授乳 ホントこれ！産後ママに起きる「授乳あるある」17選
初めての育児は驚く事が多いです。授乳に関してもたくさんの発見があります。自分だけなのかと心配していたら意外とあるあるな事も。今回は、授乳に関するあるあるを集めてみました！子育ての合間にクスっと笑って息抜きをしてみてください♪
母乳育児、授乳 赤ちゃんがおっぱいを嫌がる原因や対処法
完母や混合育児で子育てしているママの中には「赤ちゃんがおっぱいを嫌がって母乳を飲んでくれない」という悩みを持つ人もいます。なぜ嫌がられてしまうのでしょうか？原因や対策についてまとめてみました
母乳不足改善 母乳が突然減ってしまった！？出なくなった原因や解決策はある？
どうして母乳が出ないの？とイライラしてしまって赤ちゃんにそんな気持ちが向かってはかわいそうです。今回は、 急に母乳の量が減った！出なくなった原因と 再び母乳量を増やすための解説策を紹介していきます。
母乳育児 【母乳育児】差し乳と溜まり乳の違いとは？メリット・デメリットまとめ
母乳育児や混合育児をしていると母乳でも差し乳と溜まり乳って聞いたことがあると思います。でも違いって判りますか？また自分の母乳の出方に満足いかないママはこのどちらかのタイプかもしれません。違いやメリット・デメリットをまとめてみました
母乳不足改善 夕方になると母乳が足りない！不足する原因や増やす方法4選
母乳が夕方から夜に足りない、出ないと感じていませんか？実は母乳の量は1日ずっと同じ量ではありません。夜間授乳のゴールデンタイムは何時？夕方から夜に母乳の量が減る原因と夜でも母乳をしっかり出す方法について紹介
母乳不足改善 母乳を増やすにはどんな方法がある？出が悪いを自宅で改善
母乳育児がいいのはわかっているけど、母乳の出る量が増えない！と困るママの為に、自分で家でできる母乳を増やす方法をまとめてみました。個人的な経験を踏まえて効果があったものなどをご紹介しています。母乳の出が悪くて悩んでいるママはぜひトライしてみてください。
母乳育児、授乳 足りてるかわからない！母乳・ミルクが足りない時の目安やサイン
母乳育児をしているママや混合育児のママでも不安に思う事が「赤ちゃんに母乳・ミルクが足りているのか不安」。母乳が足りない時のサインや目安は？またミルクや母乳をあげても泣く・寝ない・飲まない場合はどうすればいいのか紹介していきます。
母乳育児 母乳マッサージのやり方紹介！産後からはじめても全然大丈夫
母乳マッサージ（おっぱいマッサージ）ってどんな事するの？と思うママもいると思います。母乳マッサージの効果ややり方、いつから始めたらいいのか？産後にやってもいいの？また母乳マッサージは痛いのか？実体験を元に解説していきます。
母乳育児、授乳 赤ちゃんがミルクを吐き戻してしまう原因と対策
赤ちゃんに哺乳瓶で授乳しているとたまにミルクを吐いてしまう事があります。たまになら「たまたまかな？」と思えますがいつもなら「どこか悪い？」と心配になりますよね。今回は赤ちゃんがミルクを吐いてしまう原因と予防策についてまとめてみました
母乳育児、授乳 授乳で左右の胸の大きさが違うのは何故？元に戻る？
授乳をしていると胸の大きさが左右で違ってきている事に気づいたことはありませんか？胸の大きさが右・左で差ができてしまう原因と対処法をご紹介します。
母乳育児、授乳 胸の大きさに母乳の出る量は関係ある？ない？
胸の大きな人は母乳がたくさん出るんだろうなぁと思ったことはありませんか？胸が小さくて母乳が出るか不安という人もいるかもしれません。そもそも母乳の出る量に胸の大きさは関係しているのでしょうか？今回は胸の大きさで母乳量に差が出る理由を紹介します。
産後ダイエット 母乳育児は痩せやすい？体重が減らない原因は？
母乳育児は痩せやすいと聞いていたのに全然体重が産後減らない！というママ。今回はそんなママ向けに完母で育てているのに痩せない原因を紹介していきます。自分が当てはまっていないかチェックして改善していきましょう。
母乳不足改善 母乳が出ない原因は何？諦める前に何が良くないのかチェック
母乳育児をしたいのに中々母乳が出ない、足りないと感じているママ！同じく母乳不足に悩んだ私が母乳不足になる原因を色々調べてみました！諦める前にまずは母乳不足になっている原因にあてはまっていないかチェックしてみましょう！
母乳育児、授乳 【月齢別】赤ちゃんに必要な粉ミルク量表【混合育児・完ミ育児】
混合や完母で赤ちゃんを育てているママにとっては、赤ちゃんにどの位のミルクを与えていいのかわからないですよね。ミルク缶には書いてありますが、月齢別に必要な粉ミルク量をまとめてみました
母乳育児、授乳 意外と知らない！母乳の原料は血液！？じゃあなぜ白いの？
母乳の原料が血液からできているという事は知っていますか？知らない！という人もいるかもしれませんが、母乳は血液からできています。でもそれじゃあ、どうして母乳は赤くなくて、白い色をしているの？今回の記事では血液からできている母乳がなぜ白いのか紹介していきます。
母乳育児、授乳 意外と知らない･･･母乳育児ってどうして大切なの？
母乳が赤ちゃんにとって大切なのはよく知られていますが、なぜミルクもあるのに母乳の方がいいの？今回の記事では母乳がミルクよりもいいとされる理由を紹介していきます。
母乳育児、授乳 栄養たっぷりなら･･･母乳を大人が飲むとどうなる？
赤ちゃんが母乳を飲む姿を見ているとすごくおいしそうに見えますよね？それに栄養価も高いみたいだしこれを大人が飲んでみたら…と考えたことはありませんか？また旦那さんに飲んでみたい！といわれたママもいるかもしれません。今回は母乳を大人が飲んだらどうなるのか解説
母乳不足改善 母乳の量を増やす食べ物って何？まずくなる生活習慣とは
母乳育児で赤ちゃんを育てたいと考えているママにとってはママが口にする食べ物や飲み物にも気を使っていると思います。また母乳不足に悩んでいるママにとっては何を食べれば母乳が増える、おいしい母乳になるのかと思いますよね。今回は母乳がおいしく、増える食べ物を紹介します。