「 母乳 」 一覧

意外と知らないのが正しい授乳姿勢 授乳も慣れてくると、自分が楽に母乳やミルクをあげられる姿勢を見つけられるようになります。 ただ慣れてくると、 正しい授乳姿勢ではなく、間違った授乳姿勢になっている事も …

amomaのハーブティーの中でも人気なのが「ミルクアップブレンド」 母乳の不足を感じるママ向けの商品ですが、なぜ妊娠中から飲んではダメなのでしょうか？ いつから飲むべき？ またミルクアップブレンドの8 …

こんにちは、朔夜ママです(‘ω’)ノ 朔夜ママはだいたいネットでお買い物をする時には、ネットの口コミなどをチェックしてから購入します。 みなさんもそんな感じなのではないでしょう …

母乳不足を感じるママに人気のハーブティーが、amomaのミルクアップブレンドです。 今回は、ミルクアップブレンドの口コミや味・香りについて、美味しい入れ方、効果的な飲み方、格安で購入する方法についてま …

こんにちは、朔夜ママです。 1人目の授乳の時によく起きるのが 授乳による乳首痛 痛すぎて震えがきたり、授乳時間が恐怖だったりしたこともあった朔夜ママですが、授乳による乳首痛が起きる原因は？痛みにくくす …

授乳をしていると授乳姿勢が猫背になってしまうことがあります。 また、授乳姿勢に限らず座って抱っこしている時に猫背になることもありますよね？ 単なる猫背。体に負担なんてそんなにない！と思っていたら大間違 …

毎日の授乳で、肩が痛い、腰が痛い、腕も痛い、何なら乳首を噛まれて乳首痛にも悩まされている… 授乳は毎日、母乳であっても、ミルクであっても訪れるもの。 体の痛みや母乳やミルクを飲む量の問題、乳首痛の問題 …

授乳中は食べるものや飲むものが気になるものですよね。 どうせ口にするものなら「母乳の質を高めるもの」がいい！ そんなママの為に、今回は母乳にいい飲み物、飲まないほうがいい飲み物を紹介します。 母乳量に …

こんにちは、朔夜ママです(‘ω’)ノ 以前、AMOMAのミルクアップブレンドなどのハーブティーが赤ちゃん本舗で売られていると記事にしました。 ミルクアップブレンド等AMOMAシ …

こんにちは、朔夜ママです(*’ω’*) 授乳中のママの食事は、母乳の質に直結します。 でもどうして食事が母乳の質に繋がるのでしょうか？ 自分ではバランス良く食べているつもりでも …

完全母乳育児いわゆる完母じゃない場合、残される道はミルクとの混合育児となります。 朔夜ママ自身が混合育児だったのでわかるんですが、 「母乳が足りない場合、どのくらいミルクを足せばいいの？」 「さっきミ …

妊活中・妊娠中・産後の授乳期にも大事なのが「葉酸」です。 ただ、葉酸は食べ物だけでは十分な量を補うことができません。 厚生労働省も推奨しているのが足りない葉酸をサプリメントで補うという方法。 でも色々 …

こんにちは、朔夜ママです(*’ω’*) 妊活中、妊娠中、授乳中、卒乳･･･と時期に合わせたお悩みにぴったりなハーブティーの取り扱いで人気のAMOMAシリーズ。 楽天市場やYah …

こんにちは、朔夜ママです！ 初めて出産したママや経産婦のママでも母乳の出方は違うものです。 母乳の量が安定するまでは母乳の漏れに悩まされるママもいます。 母乳が漏れてしまうと洋服が濡れる、黄ばみができ …

産後、母乳を赤ちゃんにあげはじまることで、今まで栄養や食事にあまり関心がなかった人も興味がでてきた！気にするようになった！という人は多いものです。 ただどんな栄養素を摂ればいいのか？どんな栄養素が不足 …

産後の授乳期には母乳を赤ちゃんにあげなければいけないので、普段の食事以上に自分が口にするものについて意識を高くしている人が多いと思います。 サプリメントで手軽に不足しがちな栄養素を補えるからこそ、勝手 …

妊娠中や授乳中に普通のブラをつける事はおすすめしません。 妊娠中や授乳中には専用の授乳ブラ（マタニティブラ）を着けましょう。 妊娠中や授乳中は妊娠前よりもサイズアップしていることがほとんどです。 また …

外出が多いママや母乳育児のママに役立つ「授乳ケープ」 ただ、初めて授乳ケープを買うママにとっては、授乳ケープの選び方や使い方、どんな物が人気なのかわからないもの。 今回は、初めて授乳ケープを買うママに …

授乳ブラはあった方がいい？ と迷っている人にいえることは、 「あった方が絶対授乳が楽になる！」 という事です。 授乳ブラが必要か必要じゃないか迷っている人は、妊娠中だったりするのではないですか？ また …

妊活中や妊娠中に葉酸サプリを飲んでいるというママは多いですよね？ 産後も赤ちゃんのため、ママの為にも飲んでおきたい栄養素です。 でもせっかく飲むのなら吸収率が上がる時間帯やベストなタイミングで飲みたい …