朔夜ママの産後トラブル体験記

3歳違いの男の子2人のママです!子育てが楽になる知恵、自分が体験した産後トラブルや母乳不足解消法、授乳で大変だった事や豆知識、産後ダイエットのやり方を紹介しています。悩んでいるママに、きっと役立つをモットーに運営しています。

母乳を増やす飲み物と飲まない方がいい飲み物

2019/03/16   -母乳育児
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授乳中は食べるものや飲むものが気になるものですよね。 どうせ口にするものなら「母乳の質を高めるもの」がいい! そんなママの為に、今回 は母乳にいい飲み物、飲まないほうがいい飲み物を紹介します。 母乳量 …

西松屋で売られているamoma

ミルクアップブレンドが西松屋で販売終了!今後の取扱い店は?

こんにちは、朔夜ママです(‘ω’)ノ 以前、AMOMAのミルクアップブレンドなどのハーブティーが赤ちゃん本舗で売られていると記事にしました。 ミルクアップブレンド等AMOMAシ …

授乳

母乳に良い食べ物ってどんなもの?摂取カロリーはどの位取っていい?

こんにちは、朔夜ママです(*’ω’*) 授乳中のママの食事は、母乳の質に直結します。 でもどうして食事が母乳の質に繋がるのでしょうか? 自分ではバランス良く食べているつもりでも …

妊娠線予防クリームの塗り方

妊娠線予防クリームの正しい塗り方・注意する点は何?

こんにちは、朔夜ママです(*’ω’*) お尻や胸、足に稲妻のような割れ目できたらいやですよね… 妊娠線(ストレッチマーク)は、妊娠で急激にお腹や体重が増えたときにできるだけのも …

抱っこは重労働

腱鞘炎予防や背中スイッチ対策に!抱っこふとんって何?おすすめ3選紹介

こんにちは、朔夜ママです! 赤ちゃんをずっと抱っこしていると、手首の痛さや腕の痛さを感じます。 だんだん体重が重くなるにつれて痛みが重症化し、腱鞘炎になってしまうという人も。 また、抱っこで寝かしつけ …

入学式・入園式

ママの為の入園式・入学式マナー!服装は?ストッキングは?バッグは?

入園式・入学式って何を着たらいい? 服装はどんな色のもの? バッグや靴、ストッキングは何色? 焦って忘れ物あるんじゃない?   入学式は新しい出会いや進級の喜びを祝う式。 子どもにとっては重 …

フォーマルウェア

ママの為の卒園式・卒業式マナー!服装は?ストッキングは?バッグは?

3月にはいると卒園・卒業シーズンになります。 でも近くなって慌てて準備するのは大変! バタバタ用意すると式に参加してみると 「あれ?周りと私、浮いてない?」 なんて状態になってしまうこともあるかもしれ …

混合育児のミルクの足し方

ミルクを足す量がわからない!を体験談から具体的に解説します

完全母乳育児いわゆる完母じゃない場合、残される道はミルクとの混合育児となります。 朔夜ママ自身が混合育児だったのでわかるんですが、 「母乳が足りない場合、どのくらいミルクを足せばいいの?」 「さっきミ …

出生届

里帰り中の出生届や児童手当の提出先・期限・方法・持ち物は?

出産のために里帰りをしている人は、赤ちゃんが生まれてから ・出生届の提出先 ・児童手当の申請方法や提出先 ・乳幼児医療費の申請方法や提出先 についてどうすればいいのか?と不安になることと思います。 今 …

防災対策や日常使いに!LiberFliyerモバイルバッテリーレポ

今回、LiberFliyer(リバーフライヤー)様からモバイルバッテリーChargi-Q mini(チャージックミニ)の商品紹介のご依頼を頂いたので、レビューさせていただきたいと思います。 金銭の授受 …

リュック

マザーズバッグの選び方とおすすめバッグ8選

赤ちゃんが生まれると、外出時の荷物が一気に増えます。 もちろん手持ちのバッグで荷物が入るのなら、それを使ってもいいですが「マザーズバッグ」という子育て中のママやパパが使いやすいように作られたバッグがあ …

ひな祭りの由来

女の子の節句【ひな祭り】のお祝いのやり方・飾り方・返し方

男の子の節句は5月の端午の節句 女の子の節句は3月の桃の節句(ひな祭り) でも初節句なので、どんなふうに雛人形を飾っていいのかわからない ひな祭りの献立や供え物はどんなものを用意したらいい? 雛人形は …

しめ縄飾り

知っておきたい!お正月飾りっていつ飾る?片付ける?

2018/12/10   -年始挨拶
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12月になりました。 だんだん、お店にはお正月飾りや年賀状の販売をしているのを見かける機会が増えてきましたね。 毎年、お正月飾りのしめ縄や鏡餅をいつから飾ればいいんだろう? みんないつまで飾っているの …

赤ちゃん向けクリスマスプレゼント

【0歳~1歳向け】1000円程度で買えるクリスマスプレゼント7選

赤ちゃんが生まれた家でクリスマスパーティーがある場合やママ友で集まってのプレゼント交換会で、ちょっとしたプレゼントを持参しなければいけない時って困ってしまいますよね。 高すぎても相手側の負担が重くなっ …

赤ちゃん向けのクリスマスプレゼント

0~1歳児のクリスマスプレゼント本当によかった物11選

赤ちゃんが今年生まれて初めてクリスマスを過ごすというみなさん! 赤ちゃんへのクリスマスプレゼントはもう決めましたか?   「赤ちゃんだからまだ色々必要ないからプレゼントは必要ない!」 「まだ …

赤ちゃん用のサンタクロースのコスチューム

赤ちゃん用サンタコスプレ衣装6選!クリスマスパーティーやインスタ映えに♪

クリスマスの時期になるとサンタクロースのコスチュームや小物がたくさん売られているので、それまで興味がなかった人もふと 「○○君、○○ちゃんに着させたい!」 「インスタ映えするような可愛い写真が撮りたい …

初正月のお祝い品

初正月の祝い方知ってる?羽子板の飾り方や由来・意味・誰が贈る?お返しは?

赤ちゃんが生まれてから初めて迎えるお正月。 初正月を迎えるという方は、お祝いのやり方を知っていますか? 今回は、女の子のお祝い品である羽子板の意味や由来、こめられた願いや飾る時期、片付ける時期、誰が贈 …

初正月が大事なわけ

初正月の祝い方知ってる?破魔弓の飾り方や由来・意味・誰が贈る?お返しは?

赤ちゃんが生まれてから初めて迎えるお正月。 初正月を迎えるという方は、お祝いのやり方を知っていますか? 今回は、男の子のお祝い品である破魔弓の意味や由来、こめられた願いや飾る時期、片付ける時期、誰が贈 …

初正月のお祝い品

赤ちゃんが生まれた時の【初正月】の迎え方・祝い方

赤ちゃんが家族に新しく加わってから迎える初めてのお正月 もしかすると初正月を迎えるために、両親や義両親からお祝いの品が届いた家庭もあるかもしれませんね。 でもどうやって飾っていいのかわからない、いつ頃 …

葉酸サプリ飲むタイミング

妊活・妊娠・授乳中の味方!葉酸サプリ人気比較ランキング

妊活中・妊娠中・産後の授乳期にも大事なのが「葉酸」です。 ただ、葉酸は食べ物だけでは十分な量を補うことができません。 厚生労働省も推奨しているのが足りない葉酸をサプリメントで補うという方法。 でも色々 …

朔夜ママ

こんにちは、管理人の朔夜ママです
小学校3年生の長男(8歳)と幼稚園年長さん(5歳)男の子2人の30代ママ

ネットショッピングで買い物、
ハンドメイド、
youtube動画視聴とマイクラ(マインクラフト)が趣味
ダイエット情報集め大好き

詳しいプロフィールはこちらから

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AMOMAハーブティー
厳選された8種類のハーブが入った母乳育児サポートハーブティー。母乳で育てたいけど少ない・出ないというママにぴったり。ティーバッグなので測る必要もなく冷・温どちらでもお手軽に飲めます。

星ボタンベルタ葉酸サプリ


妊娠中・妊活中に葉酸を取ることが薦められていますが、実は産後の授乳中も葉酸は大事な栄養素。食品から摂るだけでは十分に取れないので、サプリメントで補うことが厚生労働省でも薦められています。こちらは美容成分だけでなく、他の栄養素も他社の葉酸サプリよりも多く配合されています。


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